Él es Pablito, y tiene un gran mensaje que desea compartirnos en este día tan especial ¡Feliz día de la madre!

31K views · 195 reactions | Es tiempo de alzar nuestra voz para evitar que siga la destrucción de nuestro hábitat. ¡Sé un agente del cambio! #DíaMundialDelMedioAmbiente #AFPHabitat #AfiliadosAUnaVidaMejor | AFP Habitat Perú | Facebook

166K views · 5.2K reactions | Caitlin Clark met the Krost family at Group 1001's Habitat for Humanity Wall Build. Today the entire fam, including dad Dusten, is sitting courtside at our game thanks to our partners at Gainbridge, a Group 1001 company. Caitlin & Gainbridge also surprised them with gifts. | Indiana Fever | Facebook

จำไว้นะทุกคน, ความก้าวหน้าไม่ได้เกิดขึ้นในชั่วข้ามคืน… ถ้าคุณลองคิดดูว่าใช้เวลานานแค่ไหนกว่าจะน้ำหนักขึ้นมาทั้งหมดนีิ แล้วเราจะคาดหวังให้น้ำหนักลดลงได้ในพริบตาได้ยังไง? 🤔 แทนที่จะโฟกัสแค่เป้าหมาย ลองหันมาให้ความสำคัญกับนิสัย และสร้างรูทีนเพื่อไปให้ถึงเป้าหมายนั้นดีกว่า การโฟกัสกับเป้าหมายมากเกินไป มักจะทำให้รู้สึกว่างเปล่าและหลงทาง แต่การโฟกัสกับนิสัยและการสร้างรูทีน จะทำให้เรารู้สึกมีความสุขและเติมเต็ม ✅ ในภาพรวมแล้ว สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการสร้างนิสัยที่ยั่งยืน — การออกกำลังกายอย่างจริงจัง และ